ダイエット– category –

ダイエットを開始して10ヶ月目の6/27に、ついに目標体重の５８kgに達成することができました。ブログで報告することがモチベーションとなり、達成することができて本当に良かったです。レポート（その１０）では、以下についてレポートします。 ・ダイエッ...

ダイエットを開始して９ヶ月が経過しました。ようやく目標体重に近づいてきました。レポート（その９）では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜９ヶ月後の記録と結果・ダイエット９ヶ月目（1ヶ月間）の記録と結果・過去1ヶ月ごとの結果まと...

ダイエットを開始して８ヶ月が経過しました。残念ながら今回はダイエットを始めて初めて体重が増えた1ヶ月間の結果になってしまいました（涙）。4月の後半からGWに突入し、外食が増えたことが原因なのでしょうか？レポート（その８）では、以下についてレ...

ダイエットを開始して７ヶ月が経過しました。今回も亀の歩みではありますが、なんとか体重を減らすことができました。レポート（その７）では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜７ヶ月後の記録と結果・ダイエット７ヶ月目（1ヶ月間）の記...

ダイエットを開始して６ヶ月が経過しました。今回は、云十年ぶりに５０ｋｇ台に突入することができ、とても嬉しい結果となりました。(^ ^) レポート（その６）では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜6ヶ月後の記録と結果・ダイエット6ヶ月...

ダイエットを開始して５ヶ月が経過しました。 レポート（その５）では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜５ヶ月後の記録と結果・ダイエット５ヶ月目（1ヶ月間）の記録と結果・過去1ヶ月ごとの結果まとめ 過去のレポートはこちら↓です。 ※...

ダイエットを開始して４ヶ月が経過しました。 レポート（その４）では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜４ヶ月後の記録と結果・ダイエット4ヶ月目（1ヶ月間）の記録と結果・過去1ヶ月ごとの結果まとめ ※レポート（その３）までは１週間ご...

ダイエットを開始して３ヶ月が経過しました。レポート（その３）では、９〜１3週目（約1ヶ月間）の記録をレポートします。 レポート（その３）では調整上、５週間分を約1ヶ月としています。 その他のレポートはこちら↓です。 ※私のダイエット開始時の現状...

ダイエットを開始して約2ヶ月が経過しました。レポート（その２）では、５〜８週目（約1ヶ月間）の記録をレポートします。 過去のレポートはこちら↓です。 ※私のダイエット開始時の現状や目標、ダイエットの方法はこちら↑の記事（その１）で紹介しています...

私は現在、二度目のダイエットに挑戦中です。一度目のダイエットでは、一年間に1ヶ月で５kg、10ヶ月で９kg弱痩せることができました。でも、一度目のダイエットをやめてから体重が１２kgも増えてしまいました。そこで、再びダイエットをする決心をしました...