ダイエット– category –
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その8)
ダイエットを開始して8ヶ月が経過しました。残念ながら今回はダイエットを始めて初めて体重が増えた1ヶ月間の結果になってしまいました(涙)。4月の後半からGWに突入し、外食が増えたことが原因なのでしょうか?レポート(その8)では、以下についてレ... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その7)
ダイエットを開始して7ヶ月が経過しました。今回も亀の歩みではありますが、なんとか体重を減らすことができました。レポート(その7)では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜7ヶ月後の記録と結果・ダイエット7ヶ月目(1ヶ月間)の記... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その6)
ダイエットを開始して6ヶ月が経過しました。今回は、云十年ぶりに50kg台に突入することができ、とても嬉しい結果となりました。(^ ^) レポート(その6)では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜6ヶ月後の記録と結果・ダイエット6ヶ月... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その5)
ダイエットを開始して5ヶ月が経過しました。 レポート(その5)では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜5ヶ月後の記録と結果・ダイエット5ヶ月目(1ヶ月間)の記録と結果・過去1ヶ月ごとの結果まとめ 過去のレポートはこちら↓です。 ※... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その4)
ダイエットを開始して4ヶ月が経過しました。 レポート(その4)では、以下についてレポートします。 ・ダイエット開始〜4ヶ月後の記録と結果・ダイエット4ヶ月目(1ヶ月間)の記録と結果・過去1ヶ月ごとの結果まとめ ※レポート(その3)までは1週間ご... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その3)
ダイエットを開始して3ヶ月が経過しました。レポート(その3)では、9〜13週目(約1ヶ月間)の記録をレポートします。 レポート(その3)では調整上、5週間分を約1ヶ月としています。 その他のレポートはこちら↓です。 ※私のダイエット開始時の現状... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その2)
ダイエットを開始して約2ヶ月が経過しました。レポート(その2)では、5〜8週目(約1ヶ月間)の記録をレポートします。 過去のレポートはこちら↓です。 ※私のダイエット開始時の現状や目標、ダイエットの方法はこちら↑の記事(その1)で紹介しています... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|ダイエットを始める前にしたこと
私は現在、二度目のダイエットに挑戦中です。一度目のダイエットでは、一年間に1ヶ月で5kg、10ヶ月で9kg弱痩せることができました。でも、一度目のダイエットをやめてから体重が12kgも増えてしまいました。そこで、再びダイエットをする決心をしました... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|ダイエットを決意したきっかけ
老後を豊かに暮らすためには健康でありたいですよね。肥満は様々な病気を引き起こす要因となります。標準体重を大きく上回り危機感を感じた私は、過去に成功したことがあるダイエット法で再びダイエットをする決意をしました。過去にどんな方法でダイエッ... -
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50代主婦、二度目のダイエットに挑戦!|レポート(その1)
標準体重を大きく上回り危機感を感じた50代主婦の私は、2023年9月5日から”過去に成功したことがあるダイエット法”で二度目のダイエットを開始しました。50代半ばとなり、加齢に伴い痩せにくくなるといわれていますが、再び痩せることができるのでしょ...
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